15 квітня 2010 р.    ДНЗ №3 м.Боярка
Ще за півгодини до вистави допитливі малюки забігали за ширму, намагаючись, хто просто подивитись, хто  вхопити якусь із симпатичних іграшок.
–    А коли звірятка вже прийдуть до нас?
–    Зачекайте ще трохи, у наших акторів закінчується останній урок.
–    Урок?
–    Так, і ви, як виростите, теж  підете до школи…
Та для дітей молодшої групи дитсадка школа – це щось далеке і примарне. А іграшкові герої вистави – ось вони, поряд. Такі близькі і зрозумілі.
– Ну коли вже звірятка прийдуть до нас?
До кімнати, де буде вистава заходять діти середньої і старшої груп.  Хтось підстрибуючи  від нетерпіння. Дехто поважно, по-дорослому. А хто,  крутячи головою  на всі боки,  щоб побільше побачити.  Всі розміщуються на килимі. Дійство починається… Читати далі »

29 квітня до річниці аварії на ЧАЕС спеціалістами ЦСПР було здійснено робочий виїзд до села Бузова, що розташоване у зоні посиленого радіологічного контролю. До ЗОШ Бузової театральна студія «3-а» (керівник – психолог ЦСПР Тетяна Бондаренко) привезла виставу «Будь здоров!», розраховану на молодших школярів. Ця вистава пропагує здоровий спосіб життя, котрий є надзвичайно актуальним для жителів уражених територій.

Психолог Оксана Слєпова провела тренінгове заняття «Батьки та діти» з проблемними дітьми, котрих рекомендували до роботи педагоги школи. Заступник директора ЦСПР Ганна Яценко провела робочі зустрічі з директором ЗОШ, заступником з виховної роботи, психологом та соціальним педагогом. Крім того, вона відвідала сільський фельдшерсько-акушерський пункт та поінформувала про безкоштовні заняття для вагітних жінок та мам з маленькими дітьми.

Співпраця Києво-Святошинського центру соціально-психологічної реабілітації та районної жіночої  консультації (м.Боярка) набирає  нових обертів. Двічі на тиждень психолог центру  працює з вагітними Києво-Святошинського району в кабінеті №6.

У двері тихенько постукали: «Можна? У вас підписувати обхідний?» Заходить молода жінка, відчувається легка напруга і бажання  швидше отримати жаданий підпис,  адже ще стільки кабінетів попереду. Ну що ж, допоможемо їй розслабитися. Знайомимось, зав’язується бесіда. Після запитань «Як ви себе почуваєте?», «Який настрій переважає останнім часом?» починаються скарги на постійні зміни настрою, безпричинні,   здавалося б,  сльози, підвищену дратівливість. Все це засмучує жінку, адже  всім відомо, що перебіг вагітності та здоров’я дитини великою мірою залежить  від емоційного стану майбутньої мами.
Коротка розповідь  про гормональну перебудову організму вагітних і про пов’язані з цим перепади настрою робить обличчя жінки світлішим.
–  Отже, це не «змова» близьких проти мене і не мої вередування?
– Звісно, ні. Таким чином ваш організм реагує на новий стан, пристосовується до нього.  А ви вже пристосувалися до своєї вагітності?
Питання не зайве. Деякі жінки ледь не відразу після зачаття розуміють, що вони вже не самі. Та є і такі, що до 12-20 неділь,  навіть і не здогадуються про маленьку дитинку, яка скоро з’явиться в сім’ї.
– Ще не зовсім. Підкажіть, що робити з негативним настроєм?
Дамо декілька простих порад: по-перше, треба навчитися аналізувати свій емоційний стан і давати йому визначення: «о, зараз вибухну», «знову роздратованість»,  «зараз заплачу».  По-друге,  спробуйте  перебільшити це почуття до смішного і побачити себе зі сторони:  якщо заплачу, то розіллється океан сліз;  якщо розкричуся, то аж до торнадо… По-третє,  пригадайте вислів царя Соломона «І це пройде». Просто треба перечекати. І нарешті, приходьте до нас на програму «Стати мамою».
Безкоштовні заняття відбуваються щосереди о 15 годині в Києво-Святошинському центрі соціально-психологічної реабілітації населення (ЦСПР), що знаходиться на території Київської обласної дитячої лікарні (м.Боярка). Телефон для довідок: (0-45-98) 35-450.  У нас ви не лише пройдете повну психологічну підготовку до пологів, а й знайдете нових подруг. У цьому ми не раз переконувалися  впродовж п’яти  років роботи за цією програмою.

Тетяна БОНДАРЕНКО, психолог ЦСПР

Києво-Святошинський центр соціально-психологічної реабілітації населення проводить набір до гуртка  «Здорове дозвілля». На заняттях хлопчики та дівчата від 8 до 15 років зможуть ознайомитись з історією виникнення мистецтва рукоділля  та опанувати наступні знання та вміння:

* Виготовлення м’якої іграшки
* Вироби з бісеру
* Ліплення з солоного тіста
* Шиття собі та близьким
* Плетіння гачком та спицями
* Вишивка гладдю та ришельє

Записатися до гуртка  можна у понеділок та четвер о 15.00 за адресою:
м.Боярка, вул.Хрещатик (Карла Маркса), 83. Територія Київської обласної дитячої лікарні (старі корпуси), ЦСПР

За довідками дзвоніть за телефоном  0 (45-98) 35-450
Заняття безкоштовні

16 лютого  у Центрі соціально-психологічної реабілітації населення (м. Боярка) відбувся семінар для вчителів шкіл Києво-Святошинського району «Профілактика емоційного вигорання у  вчителів ОБЖ. Шляхи  уникнення конфліктів з учнями та колегами». Учасників семінару привітала заступник директора ЦСПР Ганна Яценко. Вона підкреслила, що проведення подібних семінарів на базі центру вже стало доброю традицією. Із вступним словом до колег звернулася голова райметодоб’єднання Валентина Желінська, яка торкнулася  деяких професійних питань.
Психологи центру зупинилися на тому, наскільки небезпечною для освітян є професійна деформація. Ганна Яценко в ході інтерактивного спілкування висвітлила тему  «Ідея служіння як запорука духовного та фізичного здоров’я вчителів». А Оксана Слєпова продіагностувала учасників семінару на рівень емоційного вигорання. Кожен з учителів зміг оцінити міру небезпеки цього неприємного явища для свого здоров’я та успішної роботи. Читати далі »

13 лютого 2010 р.  у Києво-Святошинському центрі соціально-психологічної реабілітації  відбулася генеральна репетиція  першої дії лялькової вистави «Будь здоров!» (Керівник театральної студії та головний режисер – психолог Тетяна Бондаренко). Виставу підготували учні 3-а класу Боярської загальноосвітньої школи № 4.
На дійство були запрошені дітки  від 2 до 10 років та їх батьки.  Конференцзала була заповнена вщент.  Історія неслухняного поросятка справила велике враження на маленьких глядачів.  Тож вони з нетерпінням чекатимуть продовження казки. А юні артисти отримали стимул працювати далі – над наступними діями вистави. З часом, можна буде подумати і про «гастролі» школами району. Але це – у віддалених планах.
Після вистави батьки акторів разом із дітьми працювали над створенням афіші «Театральної студії 3-а» (артистичність, активність, актуальність). І діти, і їхні тата з мамами  з радістю включилися в роботу.  Спільна справа батьків із дітьми заради цікавої і корисної мети – це дієвий психолого-педагогічний прийом.

27 січня відбулося заняття клубу «ПОЗИТИВ» на тему: «Боротьба зі стресом». Заняття почалося з того, що кожен з учасників називав ті способи боротьби зі стресом, котрі  вони зазвичай використовують у своєму житті. Молоді люди залюбки ділилися своїми маленькими секретами. За їхнім досвідом, щоб подолати  стрес можна зателефонувати другу; поговорити з людиною, якій довіряєш;  з’їсти щось солодке; побути наодинці;  поговорити з батьками;  послухати музику; подивитись телевізор; поспати…
Наступним етапом молодь розділилася на підгрупи та отримала інформаційні листки з різними дієвими способами подолання стресу за допомогою природи; музики;  ароматичних масел; сну; спілкування з тваринами і навіть прийому такої їжі, котра спрямована на поповнення організму речовинами, які «поїдаються» гормонами стресу і т.ін. Після цього тінейджери виконували творче  завдання:  конструктивний вихід із стресу необхідно було представити у вигляді рекламного ролику, виступу, рольової гри або психологічного етюду. За одностайними відгуками учасників заняття виявилось не лише корисним, але й дуже цікавим, творчим, показовим, таким, що стає справжньою подією і надовго запам’ятовується.

18 січня було проведено тренінгове заняття на тему: «Шкідливість тютюнопаління» з підлітками гімназії 9 класу (тренер – психолог Оксана Слєпова)  Заняття почалося з обговорення тих мотивів, які спонукають молодих людей почати палити. Цікаво, що на це відповіли самі підлітки. Тож причиною до того, щоб вперше взяти до рота цигарку є:

* Імітація манер певної компанії, у якій підліток хоче почуватися «своїм»;
* Уподібнення до людини, яка подобається чи є для підлітка авторитетом.
* Прагнення здаватися  дорослим.
* Просто для  самоствердження і відчуття більшої впевненості у собі.
* «Це – модно».
* Бажання спробувати все.

Після цього тінейджери переглянули психологічний відеофільм на цю тему та отримали інформацію про шкідливий фізіологічний та психологічний  вплив нікотину на людину з подальшим обговоренням. Закінчилося заняття рефлексією, під час якої кожен учасник зміг поділитися своїми враженнями від тренінгового заняття.

Молодіжний клуб «Позитив», що діє при Києво-Святошинському ЦСПР, 18 вересня у рамках Дня Боярки провів акцію «Рідному місту – здорове дозвілля!». Молоді люди виступили у ролі вболівальників рідної футбольної команди. Активність та юнацький запал високо оцінив мер міста Тарас Добрівський, котрий послідовно пропагує здоровий спосіб життя і сам є майстерним футболістом.
Це була товариська гра між ветеранами Київського «Динамо» (капітан Анатолій Дем’яненко) та збірної міста Боярка (капітан Тарас Добрівський). Серед ветеранів «Динамо» були такі видатні футболісти, як Віктор Чанов, Олег Саленко, Віктор Леоненко, Юрій Дмитрулін…

Стадіон зібрав надзвичайно велику кількість людей. Молоді фанати футболу були в захваті. Вони мали змогу на свої очі побачити легендарних футболістів, імена яких не раз чули від своїх батьків. Назвемо самих активних членів клубу «Здорове дозвілля». Це Вероніка Гриненко, Оксана Грабчак, Вова та Наташа Ференець, Оля Чорнобров, Маша Клименко, Вєра Мішура, Саша Крушинська.

На фотографіях – Боярський міський голова Тарас Добрівський з активістами клубу ЦСПР «Позитив”  та молоді вболівальники перед матчем

Декілька десятиліть знадобилося міжнародним експертам, щоб дати визначення поняттю “здоров’я”… Читати далі »